# Красота и здоровье

Спелеотерапия

Это способ лечения различных заболеваний в естественных условиях пещеры.

Длительность сеансов спелеотерапии — от 2 до 9 часов, это зависит от заболевания пациента. Оптимальный курс лечения составляет 15-20 процедур. При нахождении в пещере в организме человека происходят положительные изменения: нормализуется кровообращение и работа сердца, улучшается иммунная система, проходят аллергические и воспалительные процессы, очищаются и увлажняются легкие, стимулируется глубокое дыхание

В спелеокамерах используются калийные соли, которые выделяют в воздух: натрий; калий; кальций; магний; отрицательные аэроионы. Магний обладает успокаивающим свойством нормализует циклы бодрствования и сна, является полезным строительным материалом для организма.Калий и натрий участвуют в межклеточном обмене, наличие этих элементов обеспечивает нормальное функционирование организма. Кальций, как известно, является значимым строительным материалом для костной системы. Да и помимо этого кальций нужен для разнообразных процессов в организме. Отрицательные аэроиноны давно используются в специальных приборах для физиотерапии и особенно полезны для профилактики и лечения органов дыхания.