# Красота и здоровье

Сауна

Сауна - к Вашим услугам финская сауна и турецкая баня - хамам (в летний сезон сауна и баня не работают).Турецкая баня отличается от русской и финской своим устройством и действием. Большая влажность и средняя температура воздуха, подогреваемые полы, стены и лежанки (супы) — создают атмосферу мягкого тепла и расслабленного комфорта.

Сами арабы называют эту баню хамам (от арабского - "распространяющий тепло"). В хамаме лежаки и пол прогреваются до 40—60 градусов, а климатические условия позволяют находиться там достаточно долго и не испытывать особого дискомфорта. Основными физическими факторами, действующими в турецкой бане, являются 100%-я влажность и температурный режим в диапазоне от 30 до 55 градусов. Для многих людей именно условия турецкой бани являются идеальными для максимальной релаксации. При ревматизме, заболеваниях дыхательных путей, болезнях кожи лечебные эффекты обеспечиваются насыщенным водяным паром с эвкалиптом, который способствует очищению кожи, стимулирует репаративные возможности кожи и усиливает капиллярное кровообращение.