# Здоровый образ жизни

Бассейн

Вода, как известно, обладает массирующими свойствами, поэтому людям любого возраста очень полезно посещать бассейн.Также тренировки в воде прекрасно подходят тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов без изнуряющих физических упражнений - во время плавания задействуется все группы мышц, благодаря чему повышается их тонус, уменьшается целлюлит, сжигается жировая прослойка и, как следствие, уходят сантиметры. Дети также посещают бассейн с огромной радостью - понырять и поплескаться в нем любит каждый ребенок, а комфортная температура воды и воздуха позволят провести время в бассейне так долго, как хочется.