# Здоровый образ жизни

Теннисный корт

Теннисный корт

Современный теннисный корт с жестким покрытием «хард» характеризуется очень стабильным в плане скорости отскоком мяча, игра получается с высокой динамичностью и силой.

В ходе игры в теннис работают довольно активно все группы мышц: спины, ног, рук, а также пресс и даже шея.

Теннис предполагает кардиотренировку, поскольку тренируются сердечнососудистая и дыхательная системы, развивается скорость реакции.

График работы: ежедневно, с 10:00 до 22:00